Festival Orme | Gli appuntamenti dell'11 settembre

 Mer 11.9 - 10:00 Yin Yoga e rilascio miofasciale benessere del corpo e della mente

Al Parco del Respiro, una pratica lenta, profonda, calma, dove lavoriamo con i tessuti profondi; grazie all’utilizzo di semplici palline da tennis, si facilità lo scioglimento di tensioni attraverso la pressione passiva su punti specifici.

INFO UTILI

Punto di partenza: Parcheggio Parco del Respiro. Con Lorenza Sonn “quiete yoga e natura”. Difficoltà Facile, dislivello 50 mt, lunghezza breve camminata per raggiungere l’area meditazione, durata 2 ore circa. A numero chiuso su prenotazione IN CASO DI MALTEMPO Oratorio LORENZA SONN. Hatha Yoga teacher “yogatrasformativo”, Yin yoga teacher, Esperta bagno di foresta CSEN, Spa manager

Mer 11.9 - 14:30 L’incontro fra Giappone e medicina tradizionale attraverso lo Shinrin Yoku

Una camminata consapevole con approfondimenti: incontro fra Luigi Gatti, esperto di cultura nipponica che incontra Leonardo Paoluzzi, esperto di medicina tradizionale cinese per trarre spunti sui benefici della permanenza nei boschi attraverso lo Shinrin Yoku. Si parlerà di come l’immersione forestale possa essere concepita come percorso di armonizzazione dei 5 elementi: Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua, i 5 elementi della tradizione filosofica e medica orientale, interagiscono in un equilibrio dinamico, riflettendo l’interconnessione tra microcosmo (il mondo interiore dell’individuo) e il macrocosmo (l’universo esterno). Lo Shinrin yoku verrà osservato nella sua dimensione originaria: tentativo di vivere in equilibrio con se stessi e con il mondo naturale, riconoscendo l’influenza reciproca e il ciclo continuo di trasformazione e rinascita.

INFO UTILI

Punto di partenza: Parcheggio Parco del Respiro. Con Dr. Leonardo Paoluzzi, Dr Luigi Gatti e Massimialiano Corrà guida del Parco del Respiro. Difficoltà Facile, dislivello 150 mt, lunghezza 5 km circa, durata 3 ore circa. A numero chiuso su prenotazione IN CASO DI MALTEMPO Pala Fai

LUIGI GATTI. Bergamasco, dopo una vita lavorativa passata tra Italia, Spagna e Giappone, ha iniziato a insegnare lingua e cultura giapponese nella sua città. Appassionato di viaggi a piedi ha percorso le Vie per Santiago nelle varianti francese, primitivo, portoghese e della Costa, e il Cammino di Shikoku. La visione della natura attraverso lo shintoismo giapponese, l’esperienza dell’armonia attraverso il simbolismo degli alberi e la foresta in chiave orientale. DR. LEONARDO PAOLUZZI. Medico chirurgo, agopuntore, fitoterapeuta, esperto di medicina cinese. Medico laureato in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Perugia nel 1974, si è dedicato sin dal 1976 allo studio e all’applicazione dell’agopuntura ed è autore di numerosi libri sulla materia. Ha integrato le sue conoscenze con l’acquisizione dei fondamenti della fitoterapia classica e insieme ad altri colleghi ha fondato la SIROE, Società Italiana di Ricerca sugli Oli Essenziali. Dirige due testate mediche: TMA Tecniche Mediche Associate e Cibus. È direttore scientifico dell’Istituto Superiore di Ricerca in Medicina Tradizionale e Antropologia.

Serata di approfondimento

Mer 11.9 - 20:45 La cura del bosco

Il Parco del Respiro ha ricevuto lo scorso anno la certificazione PEFC per l’idoneità al benessere forestale. Quali sono le relazioni tra il benessere generato da un’attenta frequentazione del bosco, la responsabilità e la capacità di “curare il bosco”? L’esplorazione del rapporto tra il piano ambientale, sociale, storico, economico e culturale fa emergere l’importanza di un approccio al bosco capace di coglierne la complessità e saper integrare istanze e funzioni diverse. “Il bosco che cura” è quindi connesso in modo inseparabile alla “cura del bosco” e alla sua potenziale relazione con il benessere bio-psico-sociale.

Introduzione, corrispondenze riflessive “Il bosco che cura/la cura del bosco” LUCIA PERLOT, Presidente Consorzio Fai Vacanze GIANLUCA CEPOLLARO, TSM-ADM Accademia della Montagna

TAVOLA ROTONDA “LA CURA DEL BOSCO”

Intervengono ANNIBALE SALSA antropologo ed esperto conoscitore delle Alpi

MARCO ALBINO FERRARI Scrittore e saggista

MARIO CERRATO Storico-forestale già dirigente del Servizio Bacini Montani della Provincia Autonoma di Trento

Modera MONICA MALFATTI | giornalista e scrittrice

INFO UTILI

Pala Fai, durata 1,5 ore circa. A numero chiuso su prenotazione