Percorsi interiori al Parco del Respiro
Metidazione Zazen e Do-in
Teatro
Meditazione osservando il respiro, auto-massaggio e stiramenti con Alissa Shiraishi e Mattia Cornella - MattariVita BRENTANIMA. Zazen, seduti per meditare, con semplicità, respirando profondamente, per essere nel momento presente, per entrare in contatto con la dimensione del corpo. Una ricerca dentro noi stessi.
Do-In, esercizi per ripristinare un’armoniosa circolazione del Ki (Energia Vitale) con movimenti del corpo, allungamenti, stiramenti e tecniche di auto-massaggio.
Prenotazione obbligatoria su Eventbrite
Esperienza gratuita
Partenza da parcheggio parco del respiro (crm)
Durata circa 1,5 ore
Ritrovo almeno 15 minuti prima della partenza
In caso di maltempo verrà comunicato il luogo di svolgimento
parte di:
Orme Festival 2022
